Zdraví je základem kvalitního života, proto se o něj v eDéčku dlouhodobě staráme. V červnu jsme se zaměřili nejen na sebe, ale i na pomoc druhým.
Kapky pro záchranu životů
Léto bývá tradičně obdobím, kdy mají krevní centra a nemocnice nedostatek krve. A tak jsme se rozhodli pomoci. Přímo do firmy jsme si pozvali zdravotníky z ostravského krevního centra, kteří 3. června odebírali krev dobrovolníkům nejen z eD, ale také našim kolegům ze sesterské firmy E LINKX.
„Ideální stav je pro nás 100 dárců denně, abychom pokryli potřebu dvou ostravských nemocnic. Na začátku června jsme ale v situaci, kdy nám chodí méně než 50 dárců denně, někdy i jen kolem 20,“ popsala situaci jedna ze zdravotnic. Zájem v eD byl ale naštěstí velký. A to i přes to, že velká část kolegů byla toho dne na partnerském setkání eD PROFI.
Dohromady jsme přispěli 23 odběry, z toho dvanáct pocházelo od prvodárců! „Je to úspěch a rádi přijedeme znovu,“ zhodnotili zdravotníci návštěvu. Nutno dodat, že zájemců se srdcem na pravém místě bylo více, někteří však neprošli zdravotním dotazníkem nebo konzultací s lékařem.
Kůže pod drobnohledem
Před létem jsme nezapomněli na vlastní prevenci. V Ostravě nás 19. června navštívila kožní lékařka Sylva Zajícová, která 71 zájemcům zkontrolovala znaménka přímo v práci. Preventivní akci jsme pořádali v eDéčku již třetí rok v řadě. Každoročně má úspěch a opakujeme ji na základě zájmu samotných kolegů.
Odbornou návštěvu jsme využili i ke krátkému rozhovoru o správném opalování a výběru ochranných krémů s SPF faktorem. Sylva Zajícová se v něm podělila o svůj pohled, doporučení a cenné rady.
5 zajímavostí o opalování z rozhovoru s kožní lékařkou
► Kupujte krémy v lékárně: U dražších krémů z lékárny máme větší jistotu, že mají dobře vymyšlený filtrační systém proti UVB i UVA záření.
► Výběr faktoru podle fototypu kůže: Pro lidi s fototypem jedna (světlé vlasy, bílá kůže, modré oči) je doporučen faktor 50+. Čím máme vyšší fototyp (dvojka, trojka, čtyřka, pětka, šestka), tím lze faktor snižovat. Pod SPF 20 ale není ideální.
► Pozor na fotosenzitivní látky: Některé látky, jako jsou různé bylinky, řepík nebo citrusy, jsou fotosenzitivní, což znamená, že přitahují slunce ještě více a mohou způsobit pigmentaci. Tyto látky se často přidávají do běžných denních krémů, proto je důležité v létě sledovat jejich složení.
► Vitamin D a slunce: K výrobě dostatečného množství vitaminu D stačí vystavit slunci hřbety rukou a obličej po dobu jedné hodiny týdně.
► Zrádná místa na těle zvaná sluneční terasy: Kromě obličeje je důležité pečlivě natírat nárty, zadní část krku, uši a nos. Tato místa jsou náchylná k výskytu bazaliomu – nádoru, který sice většinou nezakládá metastázy, ale může vést ke vředu a destrukci tkáně.
Pomáháme rádi. ♡ Projekty, do kterých jsme se v rámci společenské odpovědnosti zapojili najdete na edecko.cz/spolecne-zodpovedne.